Это дневник человека, который поставил перед собой цель "Стать Качком". По-сути это проект "Стать качком" при физических и антропологических показателях "ниже среднего". Что из этой затеи выйдет - покажет дневник!
02 октября 2010
Разминка
Орбитрек
Время: 30 минут.
Скорость: ~14 км/ч.
Условное расстояние: 6.8 км.
Нагрузка: 20-минут 4-я, 10-минут максимальная.
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Добавьте качу свой комментарий: